День: 05.12.2021

Что может быть прекрасней, чем утренняя физическая зарядка?Решив с сегодняшнего дня начать регулярно делать утреннюю зарядку, не торопитесь, едва открыв глаза, спрыгивать с постели и сразу усердно приниматься за приседания или отжимания от пола n-ное количество раз. Выделите на это…

Множество людей стало обращаться к восточным знаниям в области здоровья, занимаясь йогой, медитацией, изучая восточную медицину. Мантры так же пришли к нам с востока, они являются священными словами в индуизме и буддизме. Мантра, есть не что иное, как определенное и…