Записи блога

Прежде всего, возьмите за правило выпивать стакан воды перед едой, особенно перед рестораном или гостями. Вода способна подавить аппетит и помочь вам контролировать, сколько и что вы едите. Употребляя не менее восьми стаканов за день, вы также не допустите застоя…

Аллергия – одна из самых распространенных болезней современного общества. Вот интересно — страдали ли ей наши предки? Слышали вы упоминание об этой болезни в произведениях классиков 18-19 века? Вряд ли. Все потому, что причина этого заболевания кроется в загрязненности атмосферы,…

О пользе правильного питания сказано и написано много. Для каждого человека необходим свой особый рацион, подходящий к особенностям его организма. Есть множество полезных продуктов. Мы же рассмотрим салат и молочные продукты.